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【《年轻幼师的滋味3》】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升发。