《|不带套的教练3》

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　　宋曙霞还强调，由(yóu )于春季气压不稳，人的情绪也容(róng )易波动起伏。“中医称，春季肝(gān )易亢进而易动怒，这就可能导致高(gāo )血压、心脏疾病的(de )高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠(cháng )炎、胃肠型感冒等疾病”。