《|多伦多私人影视院》

【91高清完整版在线下载】

　　在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。